ひげ永久脱毛のこれからの目標

Ｎさんから学ぶことができる健康法は、要するに「還元型人間になれ」ということです。
還元型人間なら体はさびにくく、病気にもなりにくいのです。私流に解説すると、次のようになります。
６００万種類もの異物＝合成化学物質が私たちの体を酸性化する人体は数十種類の元素からできていることはすでに見ました。この数十種類以外の元素、つまり異物が入り込んでくると、人間の体はどこかが必ずおかしくなってしまうのです。

５００万種類とも６００万種類ともいわれる人間が人工的に作り出した異物（合成化学物質）は、そのほとんどすべてがそうだといいます。薬は確かに病気を治してくれますが、異物であるがために体が反応し、それが副作用として表れるのです。
農薬は使わないほうがいいし、食品添加物も混ぜないほうがいい、薬もなるべく飲まないほうがいいようです。Ｎさんがよく私に言う「人工物で体に良いものは一つとしてない」がこれに当たります。
便秘が体を酸性化させる女性には多いようですが、食べたぶんは出さなければならないのが原則です。Ｎさんは「１日３食だから、大便も１日３回出す」ことにしていると言っています。
大便は残りカスです。何の役にも立ちません。
それどころか、体の中にためておくと、いろいろな悪いガスが発生するらしいのです。この悪いガスが逆流して血液の中に入ってくるため、体を酸性化させてしまいます。
小便も、おならも、汗も、出るものは出すことが大切なようです。それとは別に酸化力の強い食品として、室内で３か月も保存できる玉うどん、いつまでたっても柔らかいまんじゅう、日もちのよい豆腐など、食品添加物がいっぱい含まれたものを、酸化食品の例としてＮさんはあげています。
Ｎさんは添加物が含まれている食品をできるだけ避ければ、酸化食品に当たらないですむ、という意見のようです。煙草と酒の吸いすぎ飲みすぎ煙草には4000種もの化学物質が入っているといわれます。
このたくさんの異物を体内に吸い込むわけですから、体がどんどん酸化していくのは当然といえそうです。私も煙草は吸いません。
喫煙者のみなさんには、可能ならなるベくおやめになったらどうでしょう、と申し上げておきます。一方の酒も飲みすぎはいけないようです。
アルコールそのものが、体を酸化させるファクターなのだということです。アルコールが、体を酸化させる「活性酸素・ラジカル」というものを作り出すのだそうです。
これでは体にいいわけがありません。しかし酒や煙草については、少し別次元の話にもなるかと思います。

酒は百薬の長と言いますし、「酒なくして何の世の中だ」と言う人もいるくらいです。太宰治は煙草を「思い草」と呼んで好んだと聞きます。
最後はそれぞれの「生き方」の問題であると言えばその通りです。また、場合によってはストレスを解消できることも考えられます。
私も、煙草は吸いませんが、酒をやめる気にはなりそうにありません。ただ、健康の面から言うと、酒も煙草もやめるにしくはないようです。
ストレスが体を酸化するストレスがかかると、人間の体は対抗手段として抗ストレスホルモンを出します。これが副腎皮質ホルモン、あるいはステロイドホルモンと呼ばれるものです。
アトピー性皮膚炎の患者などはストレスが強くなっていますので、ステロイド剤を投与することがあります。ステロイド剤は、この副腎が作るホルモンを真似て作ったものなのです。
ところが、それだけにとどまらず、人間の体はストレスに対抗して、もう一つ「活性酸素プシカル」という物質を出します。こちらもストレスに対抗するのに役立つのは確かなのですが、一方では体を酸化させてしまうのです。

私は日々、なるべく何事にもこだわらず、あるがまま、ないがまま、すべてを否定することなく生きるようにしています。それでも現代社会で少しもストレスなく生きるのは、厳密には無理のようです。
まして、余計なストレスを背負い込むような生き方をしていたら、体にいいわけがありません。心したいものです。
「過ぎたる」は酸化型になる原因食べすぎる、運動しすぎる、酒を飲みすぎる、煙草を吸いすぎる、夜更かしをしすぎる、気を使いすぎる、ストレスをためすぎる、疲労しすぎる、大便や小便をためすぎる、太陽にあたりすぎる、外食ぽかりしすぎる、偏食をしすぎる、刺激物をとりすぎる……、およそ「過ぎたる」ことは、体を酸化させる結果となるようです。よく「腹八分目」「足るを知る」などと言うように、何事も「ほどほど」を心がけるのが正しい生き方だと思います。
以上の六つのファクターを改めてまとめますと、合成化学物質、便秘、酸化力の強い食品、酒・煙草、ストレス、かたより過ぎ……まで含めて、現代社会の特徴そのものです。私たちは、ただでさえ体をさびつかせやすい環境の中で生きている、ということになります。
そんな中で、いますぐ私たちができることは、「意識して還元力の強い食品を食べること」でしょう。ファクターなどは気をつけて変えようと思えば何とかできそうですが現実には避けることはできません。
端的に言えば、いまの世の中は食品の質がひどいことになっています。しかも、それは多分に人為的なものが原因です。
人為的なものだからこそ、その実際のひどさに較べると、さほど問題にされないできてしまった、とも言えるでしょう。例えば農家などでは、市場に出荷する農作物とは別に、自分たちの食べるぶんを作っているところも少なくない、というのは一部ではよく知られた話です。

なぜなら、市場に出す農作物は安定供給とともに、見た目の良さが重視されます。そのため農家は、業者の指導や要請に従って、農薬や化学肥料などを使って、葉に虫食いがなく、真っすぐで形のいいダイコンやニンジンなどを作らざるをえないのです。
しかし彼らは、そんなふうにして作った農作物が体にいいはずがないことを、よく知っています。そこで、自分たちはそういうものは食べず、従来の自然農法で作っておいたものを食べるのです。
この行きすぎたものが、アメリカなどから日本に輸出されてくるうちの、一部の農作物でした。アメリカ国内で流通している農作物の何倍もの合成化学物質が検出されて、「これでは日本人を人間扱いしていないのと同じだ」と大騒ぎになったのは、記憶に新しいところです。
しかし、程度の差こそあれ、行われていることの本質は、農作物の国産品も輸入品も変わらない、という点は知っておくべきでしょう。これも、健康よりも経済優先となってしまっていることの、明らかな弊害です。
しかも、人間の一生というトータルな視点で見ると、これらは人間の命を縮める結果になっています。そしてやっかいなのは、資本主義の世の中である以上、これを正しい方向に変えることは非常にむつかしいヽということです。
このような資本主義の論理で作られた食品をＮＥさん流でＯＲＰテスターにかけると、例外なくプラスの電位を示す、つまり酸化食品であることがわかります。この事実もふまえて言いますと、ＮＥさんが言っていることは、正しいと思います。
ＮＥさんの理論は、私の体験的健康法の大きなポイントとなっています。そのポイントをさらに煎じ詰めて言えば、自然塩と生物ミネラルです。
また、自然塩には多くのミネラルが含まれています。

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